ÇOK OKUNANLAR
Besin Piramidi Nedir? En Doğru Besin Zinciri
Sağlıklı beslenmeyi daha kolay ve pratik hale getirmek için besin piramidi ortaya çıkarılmıştır. Sağlıklı beslenmek demek iyi bir yaşam için ihtiyaç duyulan...
PCT Nedir (Prokalsitonin Testi), PCT Yüksekliği ve Düşüklüğü
PCT (Prokalsitonin Testi), hayati tehlike oluşturabilecek ciddi bir sepsis (enfeksiyona bağlı olarak oluşan sistematik iltihap) şüphesi halinde yapılan bir kan testidir. Prokalsitonin...
Son Yazılar
D Vitamini Eksikliği Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bugün ki makalemizde sizlerle birlikte D vitamini eksikiği nedenleri, belirtileri ve tedavisi ile alakalı olarak bilgiler sunacağız. Türkiye genelinde özellikle birkaç senelik dilim içerisinde insan...
Sirtfood Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Bugün ki makalemizde sizlerle birlikte Sirtfood diyeti nedir, nasıl yapılır konusu ile alakalı bilgiler sunacak ve fikir edineceğiz. Dünyaca ünlü Alman sanatçı Adele'i zayıflatan diyet...
Sağlıklı Kilo Almak için Beslenme Önerileri
Bugün ki makalemizde önem arz eden sağlıklı kilo almak için beslenme önerileri konusunda birkaç öneri sunacak ve fikir edinme yoluna gideceğiz. Günümüzde kilolu olup da...
Zayıflama Hapları Kilo Vermede Ne Kadar Etkili?
Bugün ki makalemizde çokça sorulan zayıflama hapları kilo vermede ne kadar etkili konusu üzerinde durmak istiyoruz. Öncelikle bildiğimiz gibi kilo vermek, günümüzde insanlar için ciddi...
Wiltlife Detox Çayı ile Zayıflama
Bugün ki makalemizde Wiltlife detox çayı ile zayıflama konusuna değinecek ve kullanıcı yorumları üzerinde duracağız. Bilindiği üzere ülkemiz genelinde obezite oranlarında ki ciddi yükselme nedeni...
Bağışıklık Güçlendiren ve Zayıflatan Su Tarifleri
Bugün ki makalemizde sizlerle birlikte bağışıklık güçlendiren ve zayıflatan su tarifleri ile alakalı olarak birkaç güzel seçenek sunacağız. Koronavirüs ile mücadele ettiğimiz bu dönemlerde bağışıklık...
Ünlü Sanatçı Adele Nasıl 45 Kilo Verdi?
Bugün ki makalemizde ünlü sanatçı Adele nasıl 45 kilo verdi sorusuna bizzat kendi pilates eğitiminin verdiği cevapları inceleyeceğiz. Türkiye genelinde özellikle birkaç senelik dilim içerisinde...
Vajinoplasti Nedir? Nasıl ve Neden Yapılır?
Bugün ki makalemizde sizlerle birlikte vajinoplasti nedir, nasıl ve neden yapılır sorusuna yanıt vermek istiyoruz. Bildiğimiz gibi kadınlarda cinsel yaşantı içerisinde birçok farklı sıkıntı kendisini...
Su Orucu Nedir? Avantajları Nelerdir? Zayıflatır Mı?
Bugün ki makalemizde sizlerle birlikte su orucu nedir, avantajları nelerdir, zayıflatır mı gibi sorulara yanıt vereceğiz. Öncelikle bu zamana kadar bütün uzmanların dediği "AÇ KALARAK...
Rastgele
Hamilelik Döneminde Doğru Bilinen Yanlışlar
Bu makalemizde hamilelik döneminde doğru bilinen yanlışlar ile alakalı olarak sizlere birkaç farklı bilgi sunma yoluna gideceğiz. Bildiğimiz gibi bilgi kirliliği son derece üst noktada...
Egzersiz Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı? Neler Yenmeli?
Sağlıklı kilo vermenin yolları arasındaki en temel
prensiplerden biri olan egzersizleri yapmak kadar, öncesi ve sonrası beslenmeye
de dikkat etmekte oldukça önemlidir. Yapılan egzersizlerin...
Kandaki CRP (C-Reaktif Protein) Yüksekliği Nedir? Nasıl Düşürülür?
Bu makalemizde son dönemde sıklıkla araştırılan kandaki CRP (C-Reaktif Protein) yüksekliği nedir sorusuna bakacağız. Nasıl düşürülür gibi çözüme yönelik konular hakkında da sizlere elimizden geldiğince...
En Çok Yorum Alanlar
Çok Önemli 9 Göbek Yağı Eritme Yöntemi
Hayatınızda ne yaşanırsa yaşansın sağlığınızı kaybetmekten önemli değildir. Sağlıklı olmak, vücudunuza ne kadar iyi baktığınız ile doğru orantılıdır. Ancak yine de herkes,...
Besin Grupları Nelerdir? Temel Besin Öğeleri
Sağlıklı ve dengeli beslenme için vücudun alması gereken ana besin grupları bulunmaktadır. Bunlar et grubu, süt grubu, tahıl grubu, meyve sebze grubudur....