Cuma, Aralık 6, 2019
pct-nedir-324x160 Ana Sayfa

PCT Nedir (Prokalsitonin Testi), PCT Yüksekliği ve Düşüklüğü

PCT (Prokalsitonin Testi), hayati tehlike oluşturabilecek ciddi bir sepsis (enfeksiyona bağlı olarak oluşan sistematik iltihap) şüphesi halinde yapılan bir kan testidir. Prokalsitonin...
besin-piramidi-324x160 Ana Sayfa

Besin Piramidi Nedir? En Doğru Besin Zinciri

Sağlıklı beslenmeyi daha kolay ve pratik hale getirmek için besin piramidi ortaya çıkarılmıştır. Sağlıklı beslenmek demek iyi bir yaşam için ihtiyaç duyulan...

Son Yazılar

752x395-isvec-diyet-listesinin-puf-noktalari-1520257700811-218x150 Ana Sayfa

İsveç Diyet Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi Örneği

İsveç diyeti listesi nasıl yapılır? İsviçre diyeti ile 14 günde 20 kilo verebilirsiniz. Ülkemizde 13 gün diyeti olarak bilinir. Hızlı kilo verdiren bir diyet türüdür....
seker_hastalari_ne_yemeli_ve_nasil_beslenmeli_h47765_6de0b-218x150 Ana Sayfa

Şeker Hastaları Nasıl Beslenmeli? Nelere Dikkat Edilmeli?

Şeker hastalığı türlerinden biri olan tip1 şeker hastalığı sadece insülin ile tedavi edilirken, tip2 diyabet hastaları diyet ile tedavi edilir. Diyabet dostu bir diyette...
canan-karatay-diyeti-kapak-218x150 Ana Sayfa

Canan Karatay Diyeti Nasıl Yapılır? Karatay Diyeti Örnek Listesi

Canan Karatay diyeti sadece Türkiye'de değil, dünyanın birçok yerinde meşhur olan ve uygulanan diyetler arasında yer almaktadır. Profesör Doktor Canan Karatay tarafından aslında bir...
elma-diyeti-nasil-yaoilir-k-218x150 Ana Sayfa

Elma Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

Türkiye'de bol miktarda üretilen ve tüketilen elmanın faydaları, genel sağlık açısından oldukça fazladır. Bu faydalardan biri de, elma diyeti ile zayıflamadır. Bu yazımızda, elma...
dukan-diyeti-kk-218x150 Ana Sayfa

Dukan diyeti listesi ve örnek programı

Etkisi dünya genelinde kanıtlanmış ve en fazla tercih edilen diyetler arasında bulunan Dukan diyeti, ünlüler arasında da en fazla tercih edilen diyetlerden...
cropped-kabak-diyeti-nasil-yapilir-k-218x150 Ana Sayfa

Kabak Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Sağlıklı kilo verdiren diyetler arasındaki kabak diyeti, düzenli bir şekilde yapılıp egzersizlerle desteklenmesi halinde önemli faydalar sağlamaktır. Bu yazımızda, kabak diyeti nasıl...
egzersiz-sonrasi-beslenme-nasil-olmali-kapak-218x150 Ana Sayfa

Egzersiz Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı? Neler Yenmeli?

Sağlıklı kilo vermenin yolları arasındaki en temel prensiplerden biri olan egzersizleri yapmak kadar, öncesi ve sonrası beslenmeye de dikkat etmekte oldukça önemlidir. Yapılan egzersizlerin...
cropped-pankreatit-diyeti-218x150 Ana Sayfa

Pankreatit Diyeti, Pankreatit’de Hangi Yiyecekler Tüketilmeli

Pankreas, insülin ve sindirim enzimlerini üreten bir organdır. Pankreatit ise, pankreas iltihaplandığında meydana gelen bir durumdur. Sindirime yardımcı olan enzimler bazen pankreasın...
pankreatit-218x150 Ana Sayfa

Pankreatit Nedir – Akut ve Kronik Pankreatit Belirtileri

Pankreatit, bir pankreas iltihabıdır. Birçok nedeni mevcutsa da en yaygın oluşma nedenleri arasında alkol tüketimi ve safra kesesi taşları önde gelir.

Rastgele

kinoa-mide-agrisi-150x150 Ana Sayfa

Kinoa Mide Ağrısı Yapar Mı?

Mide ağrısı çok çeşitli nedenlerden kaynaklanıyor olabilir. Mide virüsü, hazımsızlık, kadınsal rahatsızlıklar ya da kabızlık gibi sorunlar buna sebep olabilir. Ayrıca bunların...
intermittent-fasting-faydalari-150x150 Ana Sayfa

Intermittent Fasting Faydaları – En Önemli 10 Yararı

Aralıklı oruç (intermittent fasting ya da IF diyeti), yemek yeme ve uzun müddet oruçlu kalma süreleri arasındaki bir beslenme şeklidir. Aynı zamanda...
pankreatit-150x150 Ana Sayfa

Pankreatit Nedir – Akut ve Kronik Pankreatit Belirtileri

Pankreatit, bir pankreas iltihabıdır. Birçok nedeni mevcutsa da en yaygın oluşma nedenleri arasında alkol tüketimi ve safra kesesi taşları önde gelir.

En Çok Yorum Alanlar

gobek-yagi-eritme-324x160 Ana Sayfa

Çok Önemli 9 Göbek Yağı Eritme Yöntemi

Hayatınızda ne yaşanırsa yaşansın sağlığınızı kaybetmekten önemli değildir. Sağlıklı olmak, vücudunuza ne kadar iyi baktığınız ile doğru orantılıdır. Ancak yine de herkes,...
besin-grupları-324x160 Ana Sayfa

Besin Grupları Nelerdir? Temel Besin Öğeleri

Sağlıklı ve dengeli beslenme için vücudun alması gereken ana besin grupları bulunmaktadır. Bunlar et grubu, süt grubu, tahıl grubu, meyve sebze grubudur....