Cumartesi, Şubat 29, 2020
pct-nedir-324x160 Ana Sayfa

PCT Nedir (Prokalsitonin Testi), PCT Yüksekliği ve Düşüklüğü

PCT (Prokalsitonin Testi), hayati tehlike oluşturabilecek ciddi bir sepsis (enfeksiyona bağlı olarak oluşan sistematik iltihap) şüphesi halinde yapılan bir kan testidir. Prokalsitonin...
besin-piramidi-324x160 Ana Sayfa

Besin Piramidi Nedir? En Doğru Besin Zinciri

Sağlıklı beslenmeyi daha kolay ve pratik hale getirmek için besin piramidi ortaya çıkarılmıştır. Sağlıklı beslenmek demek iyi bir yaşam için ihtiyaç duyulan...

Son Yazılar

limon-ve-limon-kabugunun-faydalari-218x150 Ana Sayfa

Limon ve Limon Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Bu makalemizde limon ve limon kabuğunun faydaları ile alakalı olarak elimizden geldiğince bilgiler sunacağız. Limon, uzmanlar tarafından da sürekli olarak önerilerin en sağlıklı bileşenlerden birisi...
2020-yilinda-saglikli-beslenme-onerileri-218x150 Ana Sayfa

2020 Yılında Sağlıklı Beslenme Önerileri

Bu makalemizde 2020 yılında sağlıklı beslenme önerileri konusunda uzman fikirlerini sizler için derlemek istedik. Türkiye'de özellikle beslenme alışkanlıkları ciddi anlamda farklılık göstermeye başladı. Sağlıklı beslenme...
corona-virusu-nedir-218x150 Ana Sayfa

Corona Virüsü Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıldır?

Bu makalemizde ülkemize de geldiği haberleri gelmeye başlanan Corona virüsü nedir, belirtileri ve tedavisi ile alakalı bilgiler sunacağız. Bildiğimiz gibi zaman içerisinde çeşitli nedenlere bağlı...
wbc-beyaz-kure-218x150 Ana Sayfa

Kanda WBC (Beyaz Küre) Nedir? Yüksekliği, Düşüklüğü ve Tedavisi

Bu makalemizde kanda WBC (beyaz küre) nedir, yüksekliği düşüklüğü ve tedavisi üzerine merak edilen her şeyi sizlere sunmak istiyoruz. Türkiye genelinde özellikle birkaç sene içerisinde...
sac-dokulmesini-durduran-5-besin-218x150 Ana Sayfa

Saç Dökülmesini Durduran Ürünler

Bu makalemizde hep birlikte saç dökülmesini durduran ürünler konusunda birkaç yeni bileşeni inceleyeceğiz. Gıda maddesi olarak günlük yaşantımızda tükettiğimiz ürünlerin çok büyük bir kısmı aslında...
hamilelik-doneminde-yanlis-olarak-bilinen-dogrular-218x150 Ana Sayfa

Hamilelik Döneminde Doğru Bilinen Yanlışlar

Bu makalemizde hamilelik döneminde doğru bilinen yanlışlar ile alakalı olarak sizlere birkaç farklı bilgi sunma yoluna gideceğiz. Bildiğimiz gibi bilgi kirliliği son derece üst noktada...
hgb-hemoglobin-218x150 Ana Sayfa

HGB (Hemoglobin) Nedir? Düşüklüğü, Yüksekliği, Belirtileri ve Tedavisi

Bu makalemizde kanda HGB (Hemoglobin) nedir ve düşüklüğü, yüksekliği, belirtileri ve tedavisi konusu üzerinde durma yoluna gideceğiz. Bildiğimiz gibi kandaki değerler birçok farklı konuya işaret...
enerji-arttiran-yiyecekler-218x150 Ana Sayfa

Enerji Arttıran Yiyecekler

Bu makalemizde günlük hayatımızın olmazsa olmazlarından olan enerji arttıran yiyecekler ile alakalı olarak öneriler sunacağız. Türkiye'de artık çalışan insanlar ciddi anlamda enerji ihtiyacı duyar. Günlük...
diyet-yapmadan-nasil-kilo-verilir-218x150 Ana Sayfa

Diyet Yapmadan Nasıl Kilo Verilir? Kilo Vermenin Yolları

Bu makalemizde sizlere diyet yapmadan nasıl kilo verilir sorusunun yanıtını verme yoluna gideceğiz. Türkiye genelinde birkaç senelik dilim içerisinde kilo alma ve obezite oranı ciddi...

Rastgele

yeterli-ve-dengeli-beslenme-150x150 Ana Sayfa

Yeterli ve Dengeli Beslenme: Hayatınıza Önem Verin

Sağlıklı beslenme denilince akla ilk beslenme düzenindeki sağlıksız yiyeceklerin çıkartılması akla gelir. Ardından yeterli ve dengeli beslenme konusuna önem verme ile devam eder.
cropped-kabak-diyeti-nasil-yapilir-k-150x150 Ana Sayfa

Kabak Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Sağlıklı kilo verdiren diyetler arasındaki kabak diyeti, düzenli bir şekilde yapılıp egzersizlerle desteklenmesi halinde önemli faydalar sağlamaktır. Bu yazımızda, kabak diyeti nasıl...
protein-iceren-besinler-150x150 Ana Sayfa

Protein İçeren Besinler – En İyi 20 Besin

Protein, insanların organ, kas, deri ve hormonlarının yapı taşlarını oluşturan en temel besin maddelerindendir. Hemen hemen vücudun her bölgesinde proteinlere ihtiyaç duyulur. Gün içinde...

En Çok Yorum Alanlar

gobek-yagi-eritme-324x160 Ana Sayfa

Çok Önemli 9 Göbek Yağı Eritme Yöntemi

Hayatınızda ne yaşanırsa yaşansın sağlığınızı kaybetmekten önemli değildir. Sağlıklı olmak, vücudunuza ne kadar iyi baktığınız ile doğru orantılıdır. Ancak yine de herkes,...
besin-grupları-324x160 Ana Sayfa

Besin Grupları Nelerdir? Temel Besin Öğeleri

Sağlıklı ve dengeli beslenme için vücudun alması gereken ana besin grupları bulunmaktadır. Bunlar et grubu, süt grubu, tahıl grubu, meyve sebze grubudur....