Cuma, Aralık 6, 2019
Ana Sayfa Diyet

Diyet

Diyet nasıl yapılmalı, diyet çeşitleri nelerdir, zayıflatan diyetler, doğru diyet listesi önerileri,

Dukan diyeti listesi ve örnek programı

Etkisi dünya genelinde kanıtlanmış ve en fazla tercih edilen diyetler arasında bulunan Dukan diyeti, ünlüler arasında da en fazla tercih edilen diyetlerden...

Kabak Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Sağlıklı kilo verdiren diyetler arasındaki kabak diyeti, düzenli bir şekilde yapılıp egzersizlerle desteklenmesi halinde önemli faydalar sağlamaktır. Bu yazımızda, kabak diyeti nasıl...

Pankreatit Diyeti, Pankreatit’de Hangi Yiyecekler Tüketilmeli

Pankreas, insülin ve sindirim enzimlerini üreten bir organdır. Pankreatit ise, pankreas iltihaplandığında meydana gelen bir durumdur. Sindirime yardımcı olan enzimler bazen pankreasın...
Kinoa Nedir, Kinoa Faydaları

Kinoa Diyeti Var Mı? Kinoa Nasıl Kullanılır ve Faydaları Nelerdir

Dünya genelinde son yıllarda sağlıklı beslenmeye ilişkin çok fazla talep artışı yaşanıyor. Geniş bir beslenme profiline sahip kinoa da talep artışından nasibini...
Taş Devri Diyeti

Paleo Diyeti (Taş Devri Diyeti) ile Zayıflayın

Paleo diyeti , bir diğer anlamıyla taş devri diyeti, tarih öncesi insanların yeme alışkanlıklarını taklit eden bir diyet planıdır. Teoride, insanın avlayabileceği...
Candida Diyeti

Candida Mantarı Nedir? Candida Diyeti Nasıl Yapılır?

Bağırsaklarla ilgili hemen herkes bir döneminde sorun yaşamıştır. Özellikle yenen yemeklerden kaynaklı bir hayli bağırsak problemi yaşanır. İşte bu problemlerin bazılarının nedeni...
Intermittent fasting faydaları nelerdir

Intermittent Fasting Faydaları – En Önemli 10 Yararı

Aralıklı oruç (intermittent fasting ya da IF diyeti), yemek yeme ve uzun müddet oruçlu kalma süreleri arasındaki bir beslenme şeklidir. Aynı zamanda...
Intermittent fasting Nedir

Intermittent Fasting Diyeti (Aralıklı Oruç) Nedir, Nasıl Yapılır?

Intermittent fasting eski çağlardan beri, tüm insanlık tarihi boyunca uygulanmıştır. Bir süre unutulan bu beslenme şekli uzun yıllardan sonra yeniden popüler hale...

Bizi Takip Edin

0BeğenenlerBeğen
0TakipçilerTakip Et
3TakipçilerTakip Et
0TakipçilerTakip Et

Son Yazılar