Diyet Konusunda Sık Yapılan Hatalar Nelerdir?
Bu makalemizde özellikle diyet konusunda sık yapılan hatalar nelerdir sorusuna yanıt vererek fikir sahibi olma amacı içerisine gireceğiz. Türkiye, obezite rakamları konusunda dünyanın önde gelen...
Dukan Diyeti ve Karatay Diyeti ile Sağlıklı Zayıflama
Bugün ki makalemizde Dukan diyeti ve Karatay diyeti ile sağlıklı zayıflama konusu üzerinde sizlere bilgiler sunacağız. İnternet üzerinden araştırmalar yaptığınız zaman diyet listeleri anlamında onlarca...
Vücuttaki Ödem Nasıl Atılır?
Bugün ki makalemizde sizlere vücuttaki ödem nasıl atılır sorusuna kısa ve öz bir şekilde anlaşılır cevaplar vereceğiz. Bildiğimiz gibi vücudunuz kilo aldıkça zaman içerisinde vücudunuzda...
BHCG (Beta HCG) Hormonu Nedir? Neden Yükselir? Testi Nasıl Yapılır?
Kadınlık hormonları içerisinde en önemlilerden olan BHCG (Beta HCG) hormonu ile alakalı kapsamlı bilgiler edineceğiz. Türkiye genelinde özellikle kadınların hormonal değişimleri ciddi anlamda farklı sonuçları...
Vajinoplasti Nedir? Nasıl ve Neden Yapılır?
Bugün ki makalemizde sizlerle birlikte vajinoplasti nedir, nasıl ve neden yapılır sorusuna yanıt vermek istiyoruz. Bildiğimiz gibi kadınlarda cinsel yaşantı içerisinde birçok farklı sıkıntı kendisini...
Kilo Verdiren Yiyecekler Listesi 2020
Bu makalemizde özellikle kadınların çok araştırdığı kilo verdiren yiyecekler listesi 2020 seçenekleri üzerinde uzman önerilerine bakacağız. Diyet yapmadan kilo vermek, tüm insanların en çok...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler Hangileridir?
Bu yazımızda siz değerli okuyucularımız ile birlikte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler üzerine bilgiler sunarak fikir edineceğiz. Vücudumuzun en önemli sistematiklerinden birisi de bağışıklık sistemidir. Bağışıklık...
2020 Yılında Sağlıklı Beslenme Önerileri
Bu makalemizde 2020 yılında sağlıklı beslenme önerileri konusunda uzman fikirlerini sizler için derlemek istedik. Türkiye'de özellikle beslenme alışkanlıkları ciddi anlamda farklılık göstermeye başladı. Sağlıklı beslenme...
Protein Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler protein diyetine yönelir. Aç kalmadan kilo verme diyeti olarak bilinen protein diyetinde amaç vücudu tok tutan kalorisi düşük...
Diyet Yapmadan Nasıl Kilo Verilir? Kilo Vermenin Yolları
Bu makalemizde sizlere diyet yapmadan nasıl kilo verilir sorusunun yanıtını verme yoluna gideceğiz. Türkiye genelinde birkaç senelik dilim içerisinde kilo alma ve obezite oranı ciddi...